Las molestias relacionadas con la garganta seca son muy comunes con la llegada del otoño. ¿Quieres saber cómo hidratar la garganta y protegerla con remedios naturales? Te lo contamos.
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Alimentos para una buena digestión
Lo que comemos influye en nuestras digestiones. Repasamos los alimentos que mejor contribuyen a hacer bien la digestión, ¡lo notarás!
Las mejores vitaminas para el cansancio
¿Sabes cuáles son las mejores vitaminas para combatir el cansancio? Descubre los alimentos que te ayudarán a mantener un estado de vitalidad óptimo.
Liquen de Islandia: la superplanta del norte
El liquen de Islandia es una superplanta con muchísimas propiedades para nuestra salud. Ayuda en procesos catarrales, tos y dolor de garganta, entre otros.
Regaliz de palo: ¡cuántas propiedades!
Por su característico sabor, el regaliz de palo es uno de los condimentos más comunes ya desde la antigüedad. Pero, además, esta raíz tiene importantes propiedades medicinales.
Trucos para mantener el aliento fresco todo el día
Hay algo especialmente molesto: el mal aliento. Descubre cómo conseguir un aliento fresco y duradero para todo el día.
¿Digestión lenta? Te contamos cómo evitarla
Lo que comemos lo es todo cuando se trata de la digestión. Aquí van algunas ideas para tratar de prevenir las digestiones lentas.
Las frutas con más Vitamina C
Hay muchas frutas con tanta o más Vitamina C que la naranja. Te contamos las más ricas en este nutriente para que las incorpores a tu dieta diaria.
6 propiedades del limón que quizás no conoces
¿Conoces todas las propiedades del limón? Puede que te sorprenda, pero el limón es comúnmente conocido como la fruta curativa por sus múltiples cualidades y beneficios para la salud.
3 buenas ideas para cuidar la voz
Cuidar la voz es una tarea diaria. Es en nuestro día a día cuando más falta nos hace prestar atención a nuestra voz y proteger la garganta para no forzarla ni dañarla innecesariamente.
5 propiedades del própolis que desconocías
El própolis es una sustancia de origen natural, que utilizan las abejas para reforzar, proteger y prevenir infecciones en sus colmenas. ¿Conoces sus propiedades? Toma nota de estas cinco.
El secreto para una vida más sana para tus hijos
Para un niño resulta difícil adoptar hábitos de alimentación, ya que suelen ser complejos y aburridos para ellos. Te ofrecemos algunos consejos para que les enseñes a llevar una vida saludable.
Boatella: “Mantener la garganta hidratada es lo mejor para cantar”
Dolors Boatella es contralto y canta en el coro de l’Orfeó Català. En esta entrevista nos habla de su amor por la música y de cómo logra cuidar su voz pese a la alta exigencia de los ensayos.