La equinácea es comúnmente conocida como el despertador de nuestras defensas, pero esta planta tiene muchas otras propiedades para la salud. ¡Te las descubrimos!
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Con la llegada de las bajas temperaturas el sistema inmunitario necesita una dosis extra de atención y cuidado. Con estas recomendaciones conseguirás fortalecer tus defensas para el frío.
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Trucos para calmar la afonía
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Qué es la menta piperita y qué propiedades tiene
Se habla mucho de la menta piperita por sus múltiples propiedades y es probable que te suene su nombre pero, ¿sabes qué es? Te lo contamos.
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Alimentos para una buena digestión
Lo que comemos influye en nuestras digestiones. Repasamos los alimentos que mejor contribuyen a hacer bien la digestión, ¡lo notarás!
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¿Sabes cuáles son las mejores vitaminas para combatir el cansancio? Descubre los alimentos que te ayudarán a mantener un estado de vitalidad óptimo.
Liquen de Islandia: la superplanta del norte
El liquen de Islandia es una superplanta con muchísimas propiedades para nuestra salud. Ayuda en procesos catarrales, tos y dolor de garganta, entre otros.
Regaliz de palo: ¡cuántas propiedades!
Por su característico sabor, el regaliz de palo es uno de los condimentos más comunes ya desde la antigüedad. Pero, además, esta raíz tiene importantes propiedades medicinales.
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Hay algo especialmente molesto: el mal aliento. Descubre cómo conseguir un aliento fresco y duradero para todo el día.
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Boatella: “Mantener la garganta hidratada es lo mejor para cantar”
Dolors Boatella es contralto y canta en el coro de l’Orfeó Català. En esta entrevista nos habla de su amor por la música y de cómo logra cuidar su voz pese a la alta exigencia de los ensayos.